به گزارش روابط عمومی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، این برنامه روز چهارشنبه ۹ مهرماه ۱۴۰۴ در منطقه ۱۲ برگزار شد و با استقبال پرشور شهروندان و اعضای کانون جهاندیدگان همراه بود. در جریان این رویداد، دکتر سید احمدرضا خاتون‌آبادی، رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از روند برگزاری بازدید کرد و بر اهمیت فراهم‌سازی بسترهای علمی و خدماتی برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندان تأکید داشت.

در بخش سخنرانی‌های علمی:

• دکتر هستی انصار، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکترای تغذیه، با تشریح هرم غذایی سالمندان توضیح داد که نیازهای تغذیه‌ای در این دوران با دیگر مراحل زندگی تفاوت دارد. وی به ضرورت مصرف کافی پروتئین برای حفظ عضلات، دریافت فیبر و سبزیجات برای سلامت دستگاه گوارش، و مصرف کلسیم و ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان پرداخت. همچنین هشدار داد که کاهش مصرف نمک، قند و چربی‌های اشباع از مهم‌ترین اصول در تغذیه سالمندی است.

• دکتر امیر احمدی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکترای تخصصی سلامت سالمندان، با محوریت سالمندی سالم و سبک زندگی فعال تأکید کرد: انتخاب شیوه زندگی سالم شامل فعالیت بدنی منظم، روابط اجتماعی پویا، خواب کافی و تغذیه متعادل، نقشی اساسی در کاهش بیماری‌های مزمن و افزایش کیفیت زندگی در سالمندی دارد. او افزود: «سالمندی نه پایان فعالیت، بلکه آغاز مرحله‌ای نو از مشارکت اجتماعی و خودمراقبتی است.»

  علاوه بر سخنرانی‌ها، خدمات عملی متنوعی نیز در اختیار شرکت‌کنندگان قرار گرفت. از جمله غربالگری‌های سلامت شامل سنجش شنوایی و تست‌های شناختی که با استقبال سالمندان روبه‌رو شد و فرصت ارزشمندی برای تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی فراهم کرد.

  این برنامه بخشی از مجموعه فعالیت‌های دانشکده توانبخشی در هفته ملی سالمندان است که به مناسبت روز جهانی سالمند و با محوریت مسئولیت‌پذیری اجتماعی و ارتقای سلامت جامعه برگزار می‌شود.