به گزارش روابط عمومی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در روز شنبه، دوم خرداد ماه 1405 و به مناسبت هفته سلامت، گروه سالمندشناسی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران در راستای مسئولیت پذیری اجتماعی، در سرای محله بهارستان دورهمی آموزشی برای سالمندان محله برگزار کرد. در این رویداد، متخصصان مشاورهایی در حوزه سالمندشناسی، توانبخشی و شناخت و خدمات ارزیابی را به سالمندان این منطقه ارائه دادند.

این برنامه با سخنرانی دکتر امیر احمدی عضو هیئت علمی گروه سالمندشناسی آغاز شد. وی به تشریح مبانی و اصول «سالمندی سالم» پرداخت و چارچوبی جامع برای درک بهتر این دوران از زندگی ارائه کرد.

در ادامه، دکتر سارا مرتضوی عضو هیئت علمی گروه سالمندشناسی با تمرکز بر جنبه های حیاتی حفظ سلامت جسمانی سالمندان، بر اهمیت فوق العاده تعادل و حفظ توده عضلانی در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی های ناشی از آن تأکید کرد.

وی با ارائه مجموعه ای از حرکات اصلاحی هدفمند، راهکارهایی عملی برای تقویت عضلات و ارتقای سطح تعادل ارائه کرد.

دکتر فهیمه رحمانی عضو هیئت علمی گروه سالمندشناسی، ارزیابی دقیقی از وضعیت شناختی سالمندان حاضر به عمل آورد و با ارائه توصیه های کاربردی و مشاوره های تخصصی در زمینه تقویت حافظه، گام مؤثری در جهت بهبود کیفیت زندگی ذهنی سالمندان برداشت.

در ادامه مریم شجاع سیاهی، مشاور تغذیه و رژیم درمانی، به تشریح اصول تغذیه سالم در دوران سالمندی پرداخت و ضمن ارائه توصیه های عمومی و تخصصی، خدمات مشاوره ای و ارزیابی فردی وضعیت تغذیه را ارائه کرد.