به گزارش روابط عمومی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، همزمان با آغاز هفته سالمند، همایش آموزشی سلامت سالمندان با حضور جمعی از اساتید دانشکده توانبخشی و بیش از ۱۰۰ نفر از اعضای کانون‌های سالمندی منطقه ۱۲ شهرداری تهران روز شنبه ۷ مهر ۱۴۰۴ برگزار شد.

در بخش نخست این همایش، دکتر حمید دالوند دانشیار و عضو هیئت علمی گروه کاردرمانی دانشکده توانبخشی به اهمیت مناسب‌سازی محیط منزل برای سالمندان پرداخت. وی با اشاره به روند رو به رشد سالمندی در ایران، بر ضرورت ایجاد تغییرات ساده اما کاربردی در محیط زندگی تأکید کرد. دکتر دالوندافزود: اقداماتی نظیر نصب دستگیره‌های ایمنی در حمام و دستشویی، طراحی ورودی‌های بدون مانع، استفاده از کف‌پوش‌های غیرلغزنده، نورپردازی یکنواخت و مناسب‌سازی آشپزخانه و مبلمان می‌تواند ایمنی و استقلال سالمندان را به میزان چشمگیری افزایش دهد.

سپس دکتر زینب شیروی خوزانی استادیار و عضو هیئت علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده توانبخشی به بیان مباحثی پیرامون سلامت مفاصل و فیزیوتراپی کف لگن در سالمندان پرداخت. وی اختلالات شایع این ناحیه مانند بی‌اختیاری ادرار و مدفوع، دردهای لگنی، مشکلات جنسی و افتادگی اندام‌های لگنی را تشریح  و بر نقش روش‌های درمانی فیزیوتراپی از جمله تمرینات تقویتی، تحریک الکتریکی، بیوفیدبک و اصلاح سبک زندگی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان تأکید کرد. دکتر شیروی همچنین پیشگیری از مشکلات کف لگن با ورزش منظم، اصلاح وضعیت نشستن، رعایت الگوی تنفسی صحیح و مدیریت استرس را ضروری دانست.

این همایش سه‌روزه، با موضوعات متنوع آموزشی و توانبخشی، فرصتی را برای ارتقای سطح آگاهی و توانمندسازی سالمندان فراهم کرده و در راستای افزایش کیفیت زندگی آنان برنامه‌ریزی شده است.